Achtsamkeit schulen - Ethik Klasse 5/6

Artikelnummer: NWL353622025
Kategorie: Ethik
Verlag: RAABE Verlag

23 Seiten, PDF-Datei

Sekundarstufe I

Ethik

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In der Gemeinschaft leben

RAAbits Ethik Mittlere Schulformen 5. Klasse und 6. Klasse

In Themenbereichen wie Selbstwahrnehmung, Umgang mit Gefühlen, Verantwortung oder Zusammenleben in der Gemeinschaft können Achtsamkeitssequenzen den Unterricht bereichern

Kinder und Jugendliche heute stehen unter nicht unerheblichem Druck. Sie erleben vielfältige Stresssituationen, in der Schule oder im privaten Umfeld. Nicht wenige verspüren Ängste und Unsicherheiten angesichts der Krisen und Herausforderungen unserer Zeit. Diese Unterrichtsreihe mit flexibel einsetzbaren Materialien stellt achtsame Praktiken vor, die helfen, innere Ruhe wiederzufinden. Sie schult die Atemwahrnehmung und gibt Hilfestellung, Stresssituationen zu meistern.

Die Lernenden reflektieren ihre Gefühle und lernen, Gelassenheit wiederzuerlangen. Deutlich wird, dass Achtsamkeit auch eine spirituelle Dimension hat, die mehr meint als Wohlbefinden.

Kompetenzen:

Sich und die eigene Umwelt bewusst wahrnehmen;
eigene Gefühle und Bedürfnisse reflektieren und artikulieren;
andere achtsam wahrnehmen;
respektvoll miteinander umgehen

Themen:

Achtsamkeit,
Meditation,
Kommunikation,
Ganzheitlichkeit

Zu jedem Baustein werden Alternativen aufgezeigt, die es Ihnen als Lehrenden ermöglichen, die Stunde nach Ihren Neigungen zu gestalten. Nicht jeder mag eine Meditation oder Atemübung anleiten, nicht jede arbeitet gerne mit Fantasiereisen. In den weiterführenden Medien finden sich deshalb Hinweise, welche Medien bei der Durchführung solcher Übungen unterstützen können.

Dauer der Einheit: ca. 10 Stunden je nach Auswahl der Materialien und Methoden

Achtsamkeitsübungen können flexibel eingesetzt werden – etwa als ruhiger Einstieg, zur Reflexion nach Diskussionen oder zur emotionalen Entlastung nach konflikthaften Inhalten – und leisten damit einen wertvollen Beitrag zu einem ganzheitlichen Ethikunterricht.

Produkteigenschaft	Wert
Schulstufe:	Sekundarstufe I
Schulfach:	Religion

Achtsamkeit schulen - Ethik Klasse 5/6

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