Achtsam durchs Schuljahr

Artikelnummer: NWL302772022
Kategorie: Ethik
Verlag: RAABE Verlag

36 Seiten, PDF-Datei

Sekundarstufe I
Ethik, Philosophie

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Anthropologie - RAAbits Ethik/Philosophie Jahrgangsstufen 5-7

Ruheinseln schaffen im Alltag

Schneller, höher, weiter: Schon Kinder und Jugendliche fühlen sich gestresst: Musizieren, Sport treiben, Freundschaften pflegen – und nebenbei noch den schulischen Anforderungen gerecht werden. Nicht selten setzen zu hohe Erwartungen sie bereits in jungen Jahren unter Druck. Dabei kommt der Gedanke an sich selbst häufig zu kurz.

Wie gelingt es, achtsamer durch den Schulalltag zu gehen? Wie finden wir in Stresssituationen wieder zu uns selbst? Im Fokus dieser Einheit steht das wertfreie Wahrnehmen eigener Empfindungen. Die Lernenden gestalten einen Kalender mit Impulsen, wie es künftig gelingen kann, gut auf sich und andere zu achten..

Kompetenzen:

sich selbst wahrnehmen;
die eigenen Empfindungen reflektieren;
in Stresssituationen wieder zur Ruhe finden;
den Alltag entschleunigen;
achtsam mit den eigenen Ressourcen umgehen

Dauer: 5 Doppelstunden + 2 fakultative Stunden Videoproduktion

Im Vordergrund der methodischen Arbeit steht die eigenständige Auseinandersetzung mit Texten und Übungen. Dabei kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz. Diese werden in den Erwartungshorizonten zu jedem Material erläutert.

Die Sicherung der Ergebnisse erfolgt in Form eines selbst erstellten Schuljahreskalenders. In der Ausgestaltung sind die Lernenden frei, je nach Thema. Ihre Ergebnisse präsentieren die einzelnen Gruppen am Ende der jeweiligen Stunde.

Produkteigenschaft	Wert
Schulstufe:	Sekundarstufe I
Schulfach:	Ethik

Achtsam durchs Schuljahr

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