Achtsamkeit in der Schule - Klasse 7

Artikelnummer: NWL315612023
Kategorie: Ethik
Verlag: RAABE Verlag

32 Seiten, PDF-Datei

Sekundarstufe I

Ethik

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Unterrichteinheit Ethik Mittlere Schulformen Klasse 7 - RAAbits

In der Gemeinschaft leben

Leistungsdruck in der Schule und im Sport, Vergleiche im Freundeskreis – viele Kinder und Jugendliche fühlen sich heute gestresst. Hohe Erwartungen von Eltern und Lehrkräften setzen sie unter Druck. Wie gelingt es, diesen Druck wieder rauszunehmen und in stressigen Situationen bei sich selbst zu bleiben? Im Fokus dieser Unterrichtsreihe steht das achtsame Wahrnehmen der eigenen Empfindungen. Die Schülerinnen und Schüler gestalten dafür einen Kalender mit Übungen, die ihnen dabei helfen, gut auf sich und andere zu achten.

Kompetenzen:

sich selbst und die eigenen Empfindungen wahrnehmen;
in stressigen Situationen zur Ruhe finden;
den Alltag entschleunigen;
achtsam mit den eigenen Ressourcen umgehen

Die Sicherung der Ergebnisse erfolgt in Form eines selbst erstellten Schuljahreskalenders. In der Ausgestaltung sind die Lernenden frei. Die Ergebnisse präsentieren die einzelnen Gruppen am Ende der jeweiligen Stunde.

Dauer der Einheit: 5 Doppelstunden + 2 fakultative Stunden Videoproduktion

Abgerundet wird der PDF-Download durch ausführliche didaktische Hinweise und Lösungshorizonte zu den Aufgabenstellungen.