Gesundheit und Gemeinschaft - Bewegung rund um die Uhr
RAAbits Sport, Sek I , Klassen 5, 6 und7 (Anfänger)
Bewegung ist für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern so wichtig wie das tägliche Essen, Trinken und Schlafen. Das Lernangebot „Bewegung rund um die Uhr“ fokussiert die curriculare und außerschulische Verzahnung. Schülerinnen und Schüler lernen in dem Lernangebot ihr eigenes Gesundheits- und Bewegungsverhalten bewusst wahrzunehmen, kritisch zu reflektieren und nachhaltig zu verbessern.
Sie entwickeln Motivation und Fähigkeiten, gesundheitsfördernde Aktivitäten dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren und eine positive Einstellung zur eigenen Gesundheit zu stärken sowie ihr Wohlbefinden wahrzunehmen.
Kompetenzen und Themen:
- Das Alltags- und Freizeitverhalten verändern,
- Gesundheitsbewusstsein schulen und bewusst wahrnehmen
Dauer der Unterrichtseinheit: ca. 5 Doppelstunden
Empfehlenswert ist es, den Elternbrief (M 1) zu versenden, um die Erziehungsberechtigten über das Projekt zu informieren und die Unterstützung – auch im außerschulischen Bereich – zu gewährleisten.
Die Schülerinnen und Schüler werden in einem fünfwöchigen Lernangebot angehalten, ihr Gesundheits- und Bewegungsverhalten, z. B. im naturwissenschaftlichen Unterricht, bewusst wahrzunehmen, durch kognitive Anreize zu überdenken, zu reflektieren und zu verändern.
Anhand eines Motivationsfragebogens (Prä-Test, siehe M 2) und täglichen Schrittprotokollen (siehe M 4) werden über einen Zeitraum von vier Wochen Schrittzählungen vorgenommen, um den Bewegungsumfang der Schülerinnen und Schüler im Alltag zu dokumentieren. Außerdem erhalten die Lernenden eine Einführung in das Projekt, bei der die Themenschwerpunkte und Ziele besprochen werden.
Sie reflektieren dabei ihre Erwartungen und lernen grundlegende Inhalte zur Bedeutung von Bewegung und Gesundheit kennen. In einem Brainstorming (siehe M 3) setzen sich die Teilnehmenden zunächst mit ihrem allgemeinen Gesundheitsverständnis auseinander. Es wird Fachwissen zu biologischen und chemischen Grundlagen vermittelt sowie die Notwendigkeit eines aktiven Lebensstils zur Gesunderhaltung des Körpers verdeutlicht.
Die Schülerinnen und Schüler tauschen sich während der Zeitspanne des Projekts immer wieder zu ihren Erwartungen, Erfahrungen und Erkenntnissen aus.
In einer Abschlussbesprechung in der fünften Woche werden die Schrittprotokolle ausgewertet (siehe M 12) und ein Post-Test zum Motivationsfragebogen (M 2) durchgeführt, der ebenfalls von den Schülerinnen und Schüler selbst ausgewertet wird (siehe M 13). Weitere Ziele zum Gesundheitsverhalten werden reflektiert und festgehalten.