Praxisheft für starke Kinder und Lehrkräfte
Das resiliente Klassenzimmer - Grundschule
Mit dieser Schullizenz kannst du deinem kompletten Kollegium ein schönes Angebot zur Förderung der Resilienz in der Grundschule machen. Ein kleiner Aufwand mit großer Wirkung.
Damit dein Klassenzimmer zu einem stärkenden Raum wird, in dem die Schüler:innen der Klassen 1-4 ihre psychische Widerstandskraft entwickeln können, setzt dieses Praxisheft auf kleine, gut umsetzbare Schritte. Die Impulse lassen sich überwiegend ohne besondere Vorbereitung in deinen Unterrichtsalltag integrieren. Ob kurze Wahrnehmungsübung oder spielerische Gruppenaktivität – fördere die individuelle Resilienz deiner Schützlinge sowie ein Klassenzimmerumfeld, in dem alle gemeinschaftlich lernen, lachen und wachsen können.
Inhalt:
- Was ist Resilienz
- Resiliente Kinder
- Resilienz in der Schule
- So setzt Du das Material ein
- Der Resilienz-Leuchtturm
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Schutzfaktor: Selbstwahrnehmung
- Das bin ich | Alle meine Emotionen
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Schutzfaktor: Selbstregulation
- Luftballon-Atmung | Schmetterlings-Umarmung | Vulkanausbruch | die 30er-Technik
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Schutzfaktor: Selbstwirksamkeit
- Meine Stärken | Mein Mut-Satz | Mein Stärken-Abc | Mein Sos-Leporello
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Schutzfaktor: Optimismus
- Was hat mich heute lächeln lassen? | die „Dankstelle“ | das kleine Dankbarkeits-Ritual | das War heute schön
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Schutzfaktor: Lösungsorientierung
- Wie habe ich das gemacht? | Meine Mut-Figur | Was würde Pippi Langstrumpf tun? | Mein Ressourcen-Rucksack
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Schutzfaktor: Akzeptanz
- Name it to tame it | Gespräch zu dritt | Wut tut kurz mal gut| die Liebevolle Hand
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Schutzfaktor: Soziale Kompetenz.
- Wer gehört alles zu meinem Leben? | Wie sollte eine Freundin oder ein Freund sein? | Gruppen-Kunstwerk | Heimliche Nettigkeiten
Du erhältst neben dem kompakten theoretischen Fundament vor allem bewährte Strategien und Übungen zur Resilienzstärkung in den Klassen 1-4.
Die Übungen kannst du unabhängig voneinander in deinen Unterricht in der Grundschule integrieren – die meisten davon kommen ohne Material und große Vorbereitung aus. So bist du jederzeit in der Lage, auch mit kurzen und knackigen Impulsen die verschiedenen Schutzfaktoren der Resilienz zu stärken – auch wenn der Lehrplan voll ist.
Vor allem in unserer heutigen Welt, die jede Menge Unsicherheiten und Komplexität parat hat, ist die Förderung von Resilienz bei Kindern ungemein wichtig. Resilienz hilft ihnen nicht nur, die „großen Krisen“ zu meistern – sie unterstützt sie auch dabei, die zahlreichen Entwicklungsaufgaben des Lebens beherzt und mutig zu bewältigen. Unterstütze deine Schüler:innen dabei, die wichtige Zukunftskompetenz der Resilienz zu entfalten!
