Entspannung im Unterricht - Mit Atemtechniken und Yoga

Artikelnummer: NWL307142023
Kategorie: Musik
Verlag: RAABE Verlag

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Grundschule

Musik

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Stk

Musik und Bewegung

Unterrichtseinheit für die 1.-4. Klasse

Kinder benötigen im Schulalltag sowohl Bewegungsphasen als auch Zeiten der Stille. Der Musikunterricht bietet viele Möglichkeiten für Entspannung: Mit bewussten Atemübungen und aktivem Zuhören lernen die Kinder Ruhe bewusst kennen. Durch verschiedene Yogaübungen erspüren die Kinder die Entspannung. Bei einer Fantasiereise und einer (Paar-)Massage lernen sie, sich fallen zu lassen und sich gegenseitig zu vertrauen.

Somit eignet sich diese Unterrichtseinheit hervorragend für den fächerübergreifenden Unterricht mit Sport (Tänzerische Umsetzung, Übungen im Schulalltag integrieren)

Am Ende der Einheit befindet sich ein Beobachtungsbogen, der Sie bei der differenzierten Leistungsbeurteilung unterstützt. Es empfiehlt sich, den optionalen Test je nach Niveau der Klasse erst ab Klasse 3 mit Beginn der Notengebung einzusetzen.

Kompetenzen:

Differenziert hören;
Musik durch Bewegung begleiten

Thematische Bereiche:

Entspannungs- und Atemübungen,
Musik aktiv hören, fühlen und wahrnehmen,
Bewegungsübungen (Yoga),
Massagetechniken

Dauer: ca. 5 Stunden je nach Auswahl der Materialien und Methoden

Im Zip-Ordner finden Sie fünf Audiodateien: River Flows In You, David’s Song, Chill out, Naturgeräusche, Klangschalenmusik.

Schulstufe:	Grundschule
Geeignet für:	Fächerübergreifend
Schulfach:	Musik Sport

Entspannung im Unterricht - Mit Atemtechniken und Yoga

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