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Vom schnellen Laufen zum Sprinten

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Art.Nr.: NWL214282021
Verlag: RAABE Verlag


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Leichtathletik

RAABE - Einfach sportlich , Klassen 2, 3 und 4

Diese Unterrichtseinheit zum Thema "Sprinten" beinhaltet verschiedene kindgerechte Übungen und fantasievolle Spiele, die die Schrittfrequenz, die Schrittlänge, eine harmonische Rhythmisierung sowie eine effiziente Lauftechnik schulen.

Kompetenzen:

  • vielfältige Lauferfahrungen sammeln;
  • koordinative Fähigkeiten erlernen,
  • anwenden und trainieren;
  • Tempogefühl entwickeln;
  • Startkommando erlernen und Reaktionsfähigkeit schulen;
  • Schrittfrequenz steigern und zielgerichtet eine kurze Strecke sprinten
Thematische Bereiche:
  • Laufen,
  • Sprinten,
  • Laufschulung
Dauer: ca. 4 Unterrichtsstunden

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