Stationentraining Koordination

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Differenzierte Stations-, Spiele- und Reflexionskarten für einen offenen Sportunterricht

Mit Stundenbeispielen

Die koordinativen Fähigkeiten bilden das Grundgerüst beim Erlernen von allen Sportarten. Ohne die fundierte Ausbildung der koordinativen Fähigkeiten fällt das Erlernen neuer Bewegungen schwer bzw. misslingt komplett. Hier gilt der Spruch: "Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr." Im Kindes- und Jugendalter nicht bzw. minder geschulte Fähigkeiten können zwar im Erwachsenenalter nachgeholt werden, fällt dann jedoch schwerer und wird meist nicht durchgeführt.

Dieser Band ist so angelegt, dass Sie als Lehrkraft schnell und einfach eine motivierende Sportstunde zur Schulung der Bewegungskoordination planen können. Mithilfe der abwechslungsreichen und anschaulichen Stationenkarten werden die koordinativen Fähigkeiten geschult.

Losgelöst von speziellen Sportarten wird mit Spaß und Freude an der Bewegung die Koordination der Schüler verbessert. Die Stationenkarten, die für die Schüler konzipiert sind, sind sofort einsetzbar, praxiserprobt und für viele Altersstufen geeignet. Differenzierungen sowie Aufbautipps erleichtern die Umsetzung im Sportunterricht.

Die Spiele- und Reflexionskarten sind für Sie als Lehrkraft bestimmt. Es werden komplette Stundenbeispiele beschrieben, in denen diese Karten Anwendung finden. Die Stationen-, Spiele- und Reflexionskarten können aber auch im Baukastensystem verwendet werden, da sie nicht zwingend aufeinander aufbauen. Dies bedeutet, Sie können diese nach Ihren Wünschen bzw. Vorausetzungen (wie z. B. vorhandene Geräte) einsetzen.

Die Stationen:

• Differenzierungsfähigkeit
• Gleichgewichtsfähigkeit
• Orientierungsfähigkeit
• Reaktionsfähigkeit
• Rhythmisierungsfähigkeit

Die Stunden:

• Koordination trainieren mit dem Ball
• Koordination trainieren auf dem Therapiekreisel
• Koordination trainieren mit dem Gymnastikstab
• Koordination trainieren an Turngeräten
• Koordination und soziale Fähigkeiten trainieren
• Koordination trainieren mit großen Klassen
• Koordination trainieren mit kleinen Klassen

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