Ausdauer, Kraft und Fitness
Unterrichtsmaterialien Ausdauer, Kraft und Fitness, Sekundarstufe I


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Muskuläre Kraft aus biologischer und physikalischer Sicht reflektieren
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Durchführung eines Triathlons an der Schule
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Spielerische Fitnesswettkämpfe
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Highlightstunden im Sportunterricht
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Stundenbilder Gymnastik und Tanz - Vertiefung
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Stundenbilder Geräteturnen - Vertiefung
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Stundenbilder Leichtathletik - Vertiefung
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Stundenbilder Ballsportarten - Vertiefung
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Stundenbild Soziale Kompetenzen - Vertiefung
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Kompetenztest - Wie fit bin ich
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Calisthenics-Training im Sportunterricht
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Rhythmus und Bewegung - Sportarten
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Rhythmus und Bewegung - Bewegungsabläufe
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Parkour im Sportunterricht (Kl.7-13)
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Die Muskulatur mit Alltagsgegenständen individuell trainieren
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Laufspiele zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit
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Fitnesstraining - Warm-up, Dehnen, Krafttraining, Speedtraining, Cool-down (Schullizenz)
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Fitnesstraining - Warm-up, Dehnen, Krafttraining, Speedtraining, Cool-down
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