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Seilspringen und Rope Skipping - Sport an Stationen

Seilspringen und Rope Skipping - Sport an Stationen

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Grundschule

Sport


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Art.Nr.: NWL83262015
Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerfachverlage GmbH


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Sport an Stationen SPEZIAL Turnen 1-4

Handlungsorientierte, differenzierte Materialien für die Grundschule


Seilspringen im Turnunterricht
Die meisten Kinder haben viel Spaß beim Seilspringen. Bei diesem Stationentraining mit elf Stationen lernen die Schülerinnen und Schüler das Springen zur Musik sowie verschiedene Sprünge mit dem Seil.

Vom Seilspringen zum Rope Skipping
Wenn die Kinder den Grundsprung gut beherrschen, gehen sie zu immer schwierigeren Sprüngen über. Beim Doppeldurchschlag, Schrittsprung, Springen mit gekreuzten Armen oder Slalomsprung geben schnelle Lieder mit Bass wunderbar den Rhythmus zum Springen vor.

Einzeln oder in der Gruppe springen
Doch die Kinder können nicht nur einzeln das Seilspringen üben! Sie können auch zu zweit mit einem Seil trainieren oder zu dritt am großen Seil springen. Der Kreativität sind beim Seilspringen oder Rope Skipping im Sportunterricht der Grundschule keine Grenzen gesetzt.

Die Stationen im Einzelnen:
  1. Grundsprung - Basic Jump
  2. Doppeldurchschlag - Double Under
  3. Schrittsprung - Forward Straddle
  4. Halber Hampelmann - Side Straddle
  5. Gekreuzte Arme - Criss Cross
  6. Laufschritt - Jogging Step
  7. Seilschwingen - Side Swing
  8. Tanzschritt - Can Can
  9. Slalomsprung - Twist Step
  10. Zu zweit mit einem Seil
  11. Zu dritt am großen Seil

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