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Rückenfitness für die Schule

Rückenfitness für die Schule

17,90 EUR

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85 Seiten, PDF-Datei

Grundschule
Sekundarstufe I

Sport


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Art.Nr.: NWL148152018
Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerfachverlage GmbH


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Modernes Rückentraining für alle Klassenstufen

Mit farbigen Kopiervorlagen zu 40 praxiserprobten Rückenübungen

Mit diesem E-Book zur Rückenfitness in der Schule liefert die Bayerische Landesstelle für den Schulsport (LASPO) nach neuesten Erkenntnissen erdachte Übungen für den Schulsport, die bei Schülern in der Grundschule und Sekundarstufe zu einem starken Rücken und einer guten Körperhaltung führen sollen.

Die im E-Book vorgestellten 40 praxiserprobten Übungen zur Rückenfitness werden ausführlich beschrieben und zusätzlich durch Farbfotos verdeutlicht. Dies hilft bei der Umsetzung im Unterricht und macht die Rückenschule auch für fachfremd unterrichtenden Lehrer, also Kollegen ohne Sportausbildung, schnell und unkompliziert einsetzbar.

Neben den zahlreichen Rückenübungen erhalten Sie eine Einführung in die anatomischen Grundlagen sowie einen Rückenfitness-Test, eine Rückenstaffel und eine kurze Choreographie mit Pois. Ein Vielzahl an Kopiervorlagen unterstützt Sie zusätzlich bei der Umsetzung im Unterricht.

Zu folgende Themen erhalten Sie farbige Kopiervorlagen mit übersichtlichen Hinweisen zu den einzelnen Übungsschwerpunkten und Schwierigkeitsgraden:

  • Anatomische Grundlagen
  • Kleiner Rückenfitness-Check
  • Rückenexpress
  • Dynamische Rückenschule
  • Swinging Rückenschule
  • Spielerische Rückenschule
  • Rückenschule mit Teppichfliesen

Das Unterrichtsmaterial zur Rückenfitness kann im Sportunterricht aller Klassenstufen eingesetzt werden.

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