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Hapkido - Falltechniken der koreanischen Kampfkunst kennenlernen

Hapkido - Falltechniken der koreanischen Kampfkunst kennenlernen

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14 Seiten, PDF-Datei

Sekundarstufe I
Sekundarstufe II

Sport


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Art.Nr.: NWL169572019
Verlag: RAABE Verlag


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RAAbits Sport, Klassen 10, 11, 12 und 13

Zweikampf

In der Kampfkunst Hapkido (auch Hap Ki Do) gibt es - wie in der Kampfsportart Judo - die Fallschule (korean. Nakbop). Hier lernen die Schüler, wie man bei Verlust des Gleichgewichts mit verminderter Verletzungsgefahr zu Boden kommt. Man unterscheidet den Fall vorwärts, rückwärts und seitwärts sowie die Rolle in diese drei Richtungen. Jede Übung ist beidseitig möglich.

In der vorliegenden Kurzeinheit für eine Doppelstunde lernen die SchülerInnen theoretisch und praktisch, sicher zu fallen.

Kompetenzen:

  • sportartspezifische Techniken anwenden, dabei das eigene Bewegungshandeln zielgerichtet und bewusst steuern
  • das Bewegungshandeln beobachten und beschreiben und die Ergebnisse für die Ausführung nutzen
  • Risiken realistisch einschätzen

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