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Bewegung als Weg zur inneren Ruhe. Die innere Balance finden

Bewegung als Weg zur inneren Ruhe. Die innere Balance finden

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38 Seiten, PDF-Datei

Grundschule
Sekundarstufe


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Art.Nr.: NWL37892013
Verlag: Kohl Verlag


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Bewegungs- und Stilleübungen zum Stressabbau

Erst das Zusammenspiel von Stille und Bewegung schafft die ideale Voraussetzung, sich zu entspannen und sich vom Stress des Unwohlseins zu befreien.

Dieses Projektbuch bietet zahlreiche kreative Bewegungsübungen und abwechslungsreiche Bewegungsspiele für drinnen und draußen. Zuhören wird anhand von spannenden Fantasiereisen trainiert! Die Kombination von Konzentration und Bewegung ist das Erfolgskonzept für einen gelungenen Unterricht!

Aus dem Inhalt:

Fantasiereisen:
  • Drachenflug
  • Im Winter
  • Auf dem Meeresgrund

Stilleübungen:
  • Der Baum
  • Die Zeit
  • Der Stein

Bewegungsspiele:
  • Edukinestheik
  • Kreuztanzen
  • Simultanzeichnen
  • Denkmütze
  • Katz und Maus
  • Samba im Stuhlkreis
Konzentration
Was gehört zusammen?


Bildgestaltung:
  • Regenborgen
  • Unter wasser
  • Weltraum
  • u.v.m.
2. Digitalauflage, 2016

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