Starker Rücken - gesunde Schüler 1./2. Klasse

Artikelnummer: NWL222162021
Kategorie: Sachunterricht
Verlag: Scolix

49 Seiten, PDF-Datei

Grundschule

Vorschau ansehen

19,99 €

inkl. 7% USt.

Lieferzeit: 0 Werktage (auch für Ausland)

Stk

Beschreibung
Vorschau
Bewertungen

Hintergrundwissen, Material für die Elternarbeit und sofort einsetzbare Übungskarten für Erst- und Zweitklässler

Mit kopierfertigen Materialien

Mit Beginn der Grundschule verbringen Kinder plötzlich einen großen Teil ihres Tages sitzend. Dazu kommen oftmals mangelnde Bewegung in der Freizeit, falsches Sitzen und ein viel zu schwerer Schulranzen, der falsch getragen wird.

Das führt allzu häufig zu Rückenproblemen und einer dauerhaft falschen Haltung. Mit den Informationen und Materialien dieses Bandes können Sie Ihren Schülern optimal den Rücken stärken!

Das Buch versorgt Sie mit dem wichtigsten Know-how über die kindliche Wirbelsäule, die richtige Haltung und die richtige Tragweise für Schulranzen.

Nach einer theoretischen Einführung ist der zweite Teil des Buches für den direkten Einsatz im Unterricht konzipiert: Er enthält Mobilitäts- und Dehnübungen, Anleitungen für kindgerechte Entspannungsphasen und Tipps für einen Elternabend zum Thema. Ab jetzt muss kein Kind mehr über Rückenschmerzen klagen!

Aus dem Inhalt:

Theoretisches

Eine Bestandsaufnahme: Zeit zu handeln
Das Modell und die Umsetzung
Theorie muss sein: Hintergrundwissen für Lehrkräfte
Die Wirbelsäule: Entwicklung, Aufbau und Funktion
Entwicklung der Wirbelsäule
Aufbau und Funktion der Wirbelkörper und Bandscheiben
Haltung und Haltungsschwächen
Die Haltung als Spiegel der Seele
Haltungsformen
Wie können Haltungsschwächen getestet werden?
Der Armvorhaltetest nach Matthiass
Der Rumpfvorbeugetest: Beugefähigkeit der Wirbelsäule und Dehnbarkeit der Oberschenkelmuskulatur
Der Rutschhaltungstest: Streckbarkeit der Wirbelsäule und Dehnbarkeit der Brustmuskulatur
Ursachen für Haltungsschwächen
Warum Ressourcenstärkung bereits in der Grundschule?

Praxis

Von der Theorie zur Praxis
Vorbild dringt tiefer als Worte: Die Einbindung der Eltern
Der Elternabend
Die Auswahl des Schulranzens und richtiges Trage- und Packverhalten
Wer weiß, versteht: Wissensvermittlung in der Schule
Kindern Halt geben: Haltungsschulung
Haltungsübungen im Klassenraum
Kräftigungsübungen
Mobilisation und Dehnungsübungen
Den Körper spüren und Stille erfahren: Entspannungsphasen in der Schule
Entspannungsphasen im Unterricht
Kennenlern- und Kontaktspiele
Entspannende Spiele
Kleine Stilleübungen
Atemübungen
Spielerische Massage
Entspannungsgeschichten

Produkteigenschaft	Wert
Schulstufe:	Grundschule
Geeignet für:	Fächerübergreifend
Schulfach:	Gesundheitslehre Sachunterricht Sport

Starker Rücken - gesunde Schüler 1./2. Klasse

Vorschau ansehen:

Starker Rücken - gesunde Schüler 1./2. Klasse

Es gibt noch keine Bewertungen.