Du bist, was du isst!

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Kreative Ideen und Konzepte inkl. fertig ausgearbeiteter Materialien und Kopiervorlagen

Lebensstil und Lebensorientierung

Die Schüler sollen

• sich über ihre Essgewohnheiten (was, wann, wo, wie, wie viel, warum, ...) bewusst werden
• diese im Hinblick auf Nährwerte und Bedarf kritisch reflektieren
• dafür sensibilisiert werden, Nahrungsbeschaffung, -zubereitung und -aufnahme mit Ruhe, Liebe und Genuss zu erleben
• darin bestärkt werden, ein eigenes Wohlgefühl für gesundes, nahrhaftes und maßvolles Essen zu entwickeln.

Verlauf der Unterrichtseinheit:

• 1. Stunde: Das Lieblingsessen
• 2. Stunde: Kleine Nahrungskunde
• 3. Stunde: Deine Essgewohnheiten
• 4. Stunde: Gesunde Ernährung – die Ernährungspyramide
• 5. Stunde: Unter der Lupe: Wie gesund ist unser Essen?
• 6. bis 8. Stunde: Bio, Bio – ein Trend
• 9. bis 11. Stunde: Bitte zu Tisch!
• 12. Stunde: Zu dick, zu dünn ... Essstörungen

 

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