Meine rundum resiliente Klasse - Grundschule

Artikelnummer: NWL331162024
Kategorie: Schulbeginn
Verlag: Bianca Kaminsky - Die Stressmentorin

60 Seiten, PDF-Datei

Grundschule

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Praxisheft für starke Kinder und Lehrkräfte

Das resiliente Klassenzimmer - Grundschule

Damit dein Klassenzimmer zu einem stärkenden Raum wird, in dem die Schüler:innen der Klassen 1-4 ihre psychische Widerstandskraft entwickeln können, setzt dieses Praxisheft auf kleine, gut umsetzbare Schritte. Die Impulse lassen sich überwiegend ohne besondere Vorbereitung in deinen Unterrichtsalltag integrieren. Ob kurze Wahrnehmungsübung oder spielerische Gruppenaktivität – fördere die individuelle Resilienz deiner Schützlinge sowie ein Klassenzimmerumfeld, in dem alle gemeinschaftlich lernen, lachen und wachsen können.

Inhalt:

Was ist Resilienz
Resiliente Kinder
Resilienz in der Schule
So setzt Du das Material ein
Der Resilienz-Leuchtturm
Schutzfaktor: Selbstwahrnehmung
- Das bin ich | Alle meine Emotionen
Schutzfaktor: Selbstregulation
- Luftballon-Atmung | Schmetterlings-Umarmung | Vulkanausbruch | die 30er-Technik
Schutzfaktor: Selbstwirksamkeit
- Meine Stärken | Mein Mut-Satz | Mein Stärken-Abc | Mein Sos-Leporello
Schutzfaktor: Optimismus
- Was hat mich heute lächeln lassen? | die „Dankstelle“ | das kleine Dankbarkeits-Ritual | das War heute schön
Schutzfaktor: Lösungsorientierung
- Wie habe ich das gemacht? | Meine Mut-Figur | Was würde Pippi Langstrumpf tun? | Mein Ressourcen-Rucksack
Schutzfaktor: Akzeptanz
- Name it to tame it | Gespräch zu dritt | Wut tut kurz mal gut| die Liebevolle Hand
Schutzfaktor: Soziale Kompetenz.
- Wer gehört alles zu meinem Leben? | Wie sollte eine Freundin oder ein Freund sein? | Gruppen-Kunstwerk | Heimliche Nettigkeiten

Du erhältst neben dem kompakten theoretischen Fundament vor allem bewährte Strategien und Übungen zur Resilienzstärkung in den Klassen 1-4.

Die Übungen kannst du unabhängig voneinander in deinen Unterricht in der Grundschule integrieren – die meisten davon kommen ohne Material und große Vorbereitung aus. So bist du jederzeit in der Lage, auch mit kurzen und knackigen Impulsen die verschiedenen Schutzfaktoren der Resilienz zu stärken – auch wenn der Lehrplan voll ist.

Vor allem in unserer heutigen Welt, die jede Menge Unsicherheiten und Komplexität parat hat, ist die Förderung von Resilienz bei Kindern ungemein wichtig. Resilienz hilft ihnen nicht nur, die „großen Krisen“ zu meistern – sie unterstützt sie auch dabei, die zahlreichen Entwicklungsaufgaben des Lebens beherzt und mutig zu bewältigen. Unterstütze deine Schüler:innen dabei, die wichtige Zukunftskompetenz der Resilienz zu entfalten!